* TRÊS DIGITOS* NUNCA MAIS !!!!!! 98,400kg / 21,600 off

Faz tempo que nao posto nada , porq estava ansiosa  para  finalmente sair dos TRÊS DIGITOS !!!!!!
Hoje comecei minha caminhada, foi muito agradavel , e estava muito mais disposta  afinal estou agora com 98,400 kg  ( vc ja viu alguem ficar feliz de pesar isso???kkkkk  pois é  mas eu estou!!!)
Ja estou  comendo todos os tipos de alimentos , o segredo realmente é a mastigação, quantidade equilibrada dos alimentos. No começo colocava a comida no prato achando que era pouco, e resatava mais da metade, agora ja sei quando nao posso passar dos limites.
Graças a Deus nunca vomitei,passei mal somente duas vezes  1° Foi quando experimentei um minúsculo pedaço de carne de porco,foi horrivel, senti dores forte ,suava frio e fiquei com uma diarréia instantanea, NUNCA MAIS  CARNE DE PORCO !!!! E a 2° foi que eu engoli um bocado de comida muito rapido e em seguida outro, foi só uma sensação de dor (muito forte) na boca do estomago.comecei a caminhar e logo foi passando.
Então depois dessa experiencia , tenho tido mais cuidado na hora das refeições.
Estou muito feliz em poder usar roupas que estavam esquecidas no guarda-roupa, e tambem em poder comprar umas camisetas menores!
Amanhã  meu marido vai se enternar p controlar a diabete e a pressão alta ,a cirurgia dele será na segunda-feira .Espero que tudo de certo para ele tambem assim como deu para mim.
Vou colocar algumas fotos de antes e depois.
BJUSSSS  e logo estarei contado novidades!!!!!

1°MES APOS A GASTROPLASTIA- REALIZADA E MUITO FELIZ !!!! 17 KILOS OFF

Finalmente os 30 primeiros dias  se passaram e eu  estou muito feliz !!! Ainda na dieta liquida e cremosa ,muita agua de coco,gatorade, ah  e tambem iogurte (molico) é delicioso !!!
Ontem fui  na farmacia para saber finalmente quantos quilos tinha eliminado e para a minha surpresa..............
17 KILOS ELIMINADO PARA SEMPRE !!!!!
As fotos colocarei logo logo.
BJSSSSSSSSSS